Nos ateliers sur la santé mentale
En quelques mots
Notre approche se décompose en deux phases principales :
Premièrement, nous explorons les sujets corporellement, cherchant à développer une compréhension intuitive et sensitive par l’expérience directe. Pour aider les participant.e.s à revenir à leurs sensations et émotions, nous utilisons des outils issus des Arts Vivants.
Ensuite, nous abordons les notions d’un point de vue théorique. Cette appropriation s’opère par le biais de divers médias et interactions, incluant des apports descendants, des débats structurés et des échanges en binôme.
Programme
Quatre grandes thématiques sont abordées pendant nos weekends d’ateliers :
- Les émotions
- L’estime de soi
- Le lien aux autres
- La systémie relationnelle
👉 Les émotions : quelles sont-elles ? A quoi servent-elles ? Comment les réguler ?
👉 L’estime de soi : qu’est ce que l’estime de soi ? Quelles différences avec la confiance en soi ? Estime de soi fragile vs. estime de soi calibrée ; Des pistes pour soigner son estime.
👉 Le lien aux autres : la communication non verbale ; Liens sains vs. liens toxiques ; Comment se sortir d’un lien toxique Développer des relations saines et intimes.
👉 La systémie : découverte des 12 archétypes de Jung ; Qu’est ce qu’un système ? Et appliqué aux relations humaines, ça donne quoi ? Cas pratique : le triangle dramatique (bourreau, victime, sauveur).
Infos pratiques
Prochainement, nous organisons un atelier initiation à la santé mentale sur un format court de 3h ; ainsi que deux weekends d’ateliers. Pour les wks d’ateliers, une heure de pause déjeuner est prévue.
Les dates à venir
- 1 et 2 Novembre 2025, 10h-18h chaque jour
- 22 et 23 Novembre 2025, 10h-18h chaque jour
📍 Lieux :
Les deux weekends se passent à la Maison des Etudiants, 50 rue des tournelles, 75003 Paris.
Des questions sur nos ateliers ? Contactez-nous à production.lesphilentropes@gmail.com
Inscription
Pour s’inscrire aux ateliers, il faut remplir un formulaire :
Vous représentez une structure et souhaitez accueillir un atelier ?
Nous pouvons intervenir au sein de votre structure pour mettre en place des ateliers de santé mentale.
Subventionnés par l’UE, ces ateliers ne vous coûteront rien, ni pour vous, ni pour les participants !
Prenons contact si vous souhaitez en savoir plus : production.lesphilentropes@gmail.com
📌 Avertissement : La participation à cet atelier ne constitue ni ne remplace une psychothérapie ou toute autre forme d’intervention thérapeutique. Il s’agit d’une activité éducative et expérientielle, non destinée au diagnostic ou au traitement de conditions psychologiques.
Les opinions et le contenu exprimés lors de cet événement sont uniquement ceux des organisateurices et ne reflètent pas nécessairement ceux de l’Union européenne.